Не ешьте это во время беременности! / Как родители должны подготовиться к беременности? отзыв о компании



🎁 Чек-лист «Список анализов для выявления анемии». Минимальный перечень лабораторных анализов, который поможет определить дефицит железа в вашем организме — https://bit.ly/3IP2dsi

🎁 Чек-лист «5 главных анализов при проблемах с пищеварением». Список самых необходимых лабораторных анализов, очевидно сигнализирующих о нарушениях в работе кишечника — https://bit.ly/3pLlhQA

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
Одноклассники: https://ok.ru/group/68870591873087
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online

🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс «Как избавиться от дискомфорта после еды» https://pro-zdorovie.com/gastro_new/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_gastro&utm_campaign=ZGgK00-3U-g&utm_term=description

Всем привет! Вы на канале “PRO Здоровье”! С вами Ксения Чёрная!

В этом выпуске мы расскажем, каким должен быть правильный рацион для беременной женщины. Все знают, что здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья мамы. Однако важно понимать, что к беременности должны готовиться оба родителя. И корректировка питания — это первое, с чего нужно начинать. Из видео вы узнаете какие анализы обязательно должны сдавать женщины, которые планируют ребенка, как питание влияет на течение беременности, роды и состояние женщины после рождения ребенка.

Правильное питание беременной женщины — это залог здоровья и ребенка, и мамы. Поэтому обязательно досмотрите это видео до конца, чтобы знать какие ошибки в контроле за своим здоровьем совершают почти 100% беременных женщин, и что ни в коем случае нельзя включать в питание во время беременности.

Ставьте лайк, если видео было вам полезно! Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик и пишите в комментариях, какие анализы, по вашему мнению, должна обязательно сдавать беременная женщина?

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал «Pro-Здоровье»: https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#пп #беременность #рацион

Смотри также:
▶ “ТОП-5 причин правильно питаться во время беременности / Токсикоз, отёчность, грудное вскармливание” https://youtu.be/cR1Z0FDKS9g

0:00 — Анонс выпуска
0:36 — Приветствие
0:46 — Мифы о беременности
1:20 — Здоровье детей сегодня
2:04 — Здоровье папы
3:27 — Проблемы с беременностью
4:17 — Дефициты витаминов мамы и ребенка
4:56 — Как работает железо?
5:11 — Важность рациона при беременности
6:30 — Отеки
6:56 — Анализы при беременности
7:33 — Запоры
7:41 — Витамины при беременности
8:51 — Что плод крадет у мамы?
9:28 — Белок в продуктах
10:16 — Минералы и витамины
11:39 — Витамин D для ребенка
11:53 — Что нельзя есть при беременности?
12:46 — Изменение микрофлоры
12:58 — Влияние витаминов
14:33 — Идеальный рацион беременной
15:27 — Индивидуальный рацион
16:43 — Прощание

#анализы #питание #здоровье
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

🔺 Видео «PRO-Здоровье» с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

🔺 Отзывы участниц курса «PRO Здоровую Еду»

🔺 Отзывы участниц курса «PRO-ВИТАМИНЫ»

🔺 Отзывы участниц курса «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ»

🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eBbsL
Почта: hello@velizhanin.com

otzyvru.net
  1. Gigi

    Ксения, благодарю Вас.
    Я много лет делала безуспешные попытки снизить вес. Но именно благодаря вашему подходу, я начала понимать к каким последствиям может привести неправильный рацион и моцион. Я смотрю ваш канал полтора месяца, без стресса и особых затрат мне удалось похудеть на 4 кг. Спасибо Вам! С 73 до 69 при росте 173 см. Конечно я буду продолжать

    Ответить
  2. Tatiana Savelyeva

    Ура! Теперь я могу не бояться послеродовой депрессии!!!

    Ответить
  3. Михаил Яковлев

    Очень сложно, очень!!! сосредоточиться на важной информации от Ксении, внешность отвлекает!!!

    Ответить
  4. Anastasya Paci

    СПАСИБО, ДОРОГАЯ КСЕНЬЯ!❤
    Я сейчас беременна во второй раз, на правильном питании( пользуюсь вашими рецептами).По анализам ферритин, белок и другие показатели в норме.До беременности проходила разные обследования, у меня есть пару камешков в желчном( появились после первой беременности) наблюдаю за состоянием ЖКТ. Сейчас второй триместр, стали беспокоить ноющие боли в правом подреберье, небольшая тошнота и кашецеобразный стул, до 2- х раз в день.Гастроэнтеролог предположительно поставила дисбиоз….Прописали пробиотики и креон.
    Но , ведь может эти симптомы спровоцировать состояние беременности..? Например застой желчи и т.д?? Как Вы думаете, стоит ли это принимать?? Переживаю, вес особо не растет..Рост 154, 46 кг .Срок 17 недель

    Ответить
  5. Amina Magomedova

    А вот, что делать в случае когда анализы идеальные до такой степени, что все врачи хвалят, а самочувствие ужасное настолько что голову повернуть невозможно уже тошнит? (Состояние во время токсикоза)

    Ответить
  6. SHEF MONIACK

    Спасибо огромное за это видео❤️можно попросить про аллергиков видео снять, умираю и мучаюсь, купила вашу книгу, по ней делаю рецепты, но аллергия просто мучает, не могу спокойно жить помогите🙏🏻

    Ответить
  7. Real Trend

    Сделайте пожалуйста видел для тех, кто кормит грудью

    Ответить
  8. Анна Щукина

    Умнички ❤ я восхищаюсь вами.

    Ответить
  9. Андрей К

    Все правильно: невозможно накормить ребенка в утробе тем, чего у самой будущей мамы нет. Нужно питаться сбалансированно и правильно, чтобы ребенок родился здоровым. Умные девочки еще со старших классов школы серьезно изучают правильное питание. Правильно питаться тоже нужно время, чтобы научиться. И лучше начинать загодя. Старшие классы школы — самое время, чтобы начать. Если заранее не училась и хочет все сразу, то без помощи хорошего персонального диетолога не получится обойтись.

    Ответить
  10. Shushan Kh

    Вопрос немного не в тему, можно ли делать лазерную операцию нерожавшим? Очень разные мнения читала.

    Ответить
  11. Алевтина Гришина

    Мужчине,который планирует стать отцом , но есть заболевание ЖКТ подойдёт Ваш курс?

    Ответить
  12. Spectra Uchiha

    В спирулине много белка)

    Ответить
  13. DARKHET kim

    спасибо, Ксения, за просвещение!🙏❤❤❤

    Ответить
  14. Spectra Uchiha

    В садике чай с булочкой тоже дают

    Ответить
  15. Кристина Лубенченко

    Очень хотелось бы узнать о питании при грудном вскармливании. Столько мнений и мифов вокруг этой темы.

    Ответить
  16. Олеся Ильичева

    Тема очень актуальная Ксюш. Мечтаю о ребёнке. Собираю информацию как подготовится правильно. 👍

    Ответить
  17. alice vlasova

    Спасибо огромное….

    Ответить
  18. LENA ЕЛЕНА

    Коля гений🤣

    Ответить
  19. Степан Шмелев

    Спасибо за видео! Можете сделать ролик про питание для мамы и ребенка в первый год после родов! Очень много детей и родителей сразу едят булки и сахар после родов.

    Ответить
  20. Андрей Звездин

    Сделайте уже наконец топ орехов

    Ответить
  21. Виктория Федоровская

    Большая благодарность за видео по питанию во время беременности. Я жду ребеночка 2й раз. Сейчас на 7 месяце. Как и с первой дочерью ночами крутит ноги, невозможно уснуть. Врачи не знают что с этим делать и называют это "синдромом беспокойных ног беременных". Подскажите, пожалуйста, с какими дефицитами это может быть связано и что добавить в питании?

    Ответить
  22. Анна Винникова

    Так детей откармливают большим количеством белковой пищи. Мама тоже ест. Вот и атопический дерматит… Тут не только глютен и сахар виноваты. Куча токсических веществ. Изначально надо поменьше есть того, чего природой не предназначено для питания человека.

    Ответить
  23. Світуся

    Спасибо большое ❤️ за тему, очень важную🤰

    Ответить
  24. Сергей Селюнин

    ( не бывает беременной девушки, девушка это девственница)

    Ответить
  25. Евгений Созонов

    Отличное видео! Спасибо за полезную информацию!👍

    Ответить
  26. Ekaterina Zherebtsova

    Ксения, снимите, пожалуйста, видео рациона для девушек с хронической молочницей🙏🙏🙏
    Как не допускать рецидивов и какие витамины надо проверить.

    Ответить
  27. Елизавета Кузнецова

    Почему некоторые комментаторы говорят так как будто не смотрят видео?!

    Ответить
  28. Елизавета Кузнецова

    ПОЧЕМУ КОЛЯ НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЕТ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 это специально?))) я просто не могу с его вопросов😅😅🤣🤣

    Ответить
  29. Дарья Ткаченко

    Полностью согласна, стараюсь поддерживать пп. Но когда токсикоз начался я могла есть только простые углеводы. Сейчас становится легче, уже добавляю полезные продукты

    Ответить
  30. K 16

    Спасибо! Я сейчас на 3 месяце беременности, было бы интересно больше видео про беременность от вас

    Ответить
  31. Катерина Алексеева

    Спасибо! Работала с детьми с особенностями развития. Чего только не насмотрелась… Только благодаря вашим лекциям поняла как взаимосвязано здоровье мамы и ребенка. Даже в институте делали акцент на вирусные заболевания, генетику, а вот про питание и дефициты матери и отца никто не говорил. Спасибо вам, Ксения, за новое мышление, за знания, которыми так щедро делитесь.

    Ответить
  32. Irina Bezruchenko

    хочу вас удивить и поблагодарить. . мне 38 лет, я мама 10 детей, сейчас жду одиннадцатого(20 недель беременности). но мне безумно интересно, и всё что можно я исправлю.

    Ответить
  33. whisper' s

    Как во время. В августе криоперенос

    Ответить
  34. Мария К

    Ксения, огромное спасибо за ролик ❤️ подскажите, пожалуйста, может ли причиной токсикоза во время беременности быть недостаток витаминов, каких? 🙏

    Ответить
  35. Vjatscheslav Stirz

    Ксюша няшка-милашка

    Ответить
  36. Айгерим Сабырбаева

    здравствуйте как быть у меня анализы хорошие говорят врачи но у меня сильно кружеться голова в глазах темнеет как быть от чего, недавно здавала анализы 😕 я не беремена

    Ответить
  37. Марк Шапцов

    Ксения, скажите, пожалуйста, почему утром всë более кислое и невкусное. Купил сладкую клубнику на рынке, днëм уплетал за уши, а утром попробовал, и она кислая мне на вкус.

    Ответить
  38. Татьяна Геннадьевна Д.

    Здравствуйте…Неравнодушные люди! обстоятельства к сожалению так сложились, что
    сломался ноутбук и осталась я без средств к существованию и без работы, с травмой после некачественного лечения… был у меня открытый оскольчатый перелом двух костей на левой руки, установлен был аппарат Елизарова на 6мес, сняв аппарат Елизарова, перелом несросся, рука вместе перелома болталась. Потом легла на исправление руки и установили мне металлоконструкцию.. Руку визуально выпрямили, кости на руке укоротили на 5 см. Кисть руки держится на металлоконстр до сих пор. Чтобы как-то жить, начала я работать и повредила констр. в костях…Часть конструк сломалась и я легла на третью операцию, чтоб исправили
    Инвалидность не оформляют говорят, якобы я здоровая, то что рука прямая. Подавала 5 раз на комис по инвалидности.Не одобрили и поэтому пособие не получаю,
    Подавала в суд на моральную компенсацию и его проиграла. Якобы больница в Омске, травматология потеряла мою медкарту и по запросу суда ее не предоставили, чтоб не платить деньги за врачебную ошибку бсмп
    После больниц снова я начала работать, так как не на что было жить, но сломался ноутбук 😢, он моим был единственным заработком, для существования в этой жизни. Я отдала его в ремонт, надеясь, что найду деньги. Ремонт вышел 6800 рублей😢, но денег найти я так и не смогла. В ремонте говорят, что если я им не заплачу до конца недели, они продадут его.В ноутбуке вся моя работа, контакты, разные рабочие программы и файлы.. прошу помочь неравнодушных людей выкупить ноутбук из ремонтной мастерской, чтоб я могла как-то жить дальше…
    Буду рада любой помощи, она мне очень поможет с восстановлением
    Сбербанк 5228 6006 2019 4169 (+79835287483)
    TINKOFF 5536 9140 1682 5592
    Татьяна Геннадьевна Дубинина
    Qiwi кошелек, мобильныйбанк, СБП- система быстрых платежей, watsapp, viber +79835287483
    Юmoney https://yoomoney.ru/to/4100117624598192
    https://www.donationalerts.com/r/tatyana_gen_d1979

    Ответить
  39. Василина Лопухина

    Очень жаль что я увидела это видео тот ко в конце беременности, хотя конечно я теперь точно ещё раз скорректирую свой рацион. И как же я рада что до беременности была на бесплатном вебинаре и узнала что нужно восполнять дефициты свои 🙏🏻 благодаря этому у меня не было ни токсикоза ни прочих прелестей со здоровьем. Большое вам спасибо за это видео, оправила всем подругам

    Ответить
  40. Екатерина

    Ксения, снимите пожалуйста видео про эстрогендоминирование. Почему оно появляется и как от него избавится.

    Ответить
  41. М М

    А деформация черепа иза витамина Д тоже связан ?

    Ответить
  42. М М

    Да , конечно главное здоровье ребенка ,

    Ответить
  43. Златушка

    Добрый день! У детей чёрный налёт на зубах, несколько раз меняли пасту, не помогает. Может питание надо изменить?

    Ответить
  44. Алекс Алексашкин

    Ну а Вы Ксения, не хотите ещё одного карапузика!!! )

    Ответить
  45. Ксения Чёрная PRO Здоровье

    🔻🔻🔻
    СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" https://pro-zdorovie.com/gastro_new/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_gastro&utm_campaign=ZGgK00-3U-g&utm_term=comment

    Ответить
Напишите ваше мнение