Как отдохнуть и расслабится — Лабиринты Знаний отзыв о компании

08.02.2022



Все обсуждения, знакомства и общения, можно найти на телеграм канале https://t.me/Labirinti_Znani
——————————
Здравствуйте дорогие друзья.
И так с вами я Роман Головин
И у нас видео про отдых и расслабление и как правильно отдохнуть
Тема — Как отдохнуть и расслабится — Лабиринты Знаний
——————————
Приветствую вас друзья и гости канала. Я Занимаюсь медитацией, спортом, духовным развитием, здоровым питанием, ченнелингом и пытаюсь познать этот мир вместе с вами.
Мне хочется делиться многими вещами и помогать людям. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему!

Подписывайтесь на мои страницы: ❤︎
➾ Skype — https:join.skype.cominvitekukPEvLMdS7A
➾ Телеграм — https://t.me/Labirinti_Znani
➾ Вконтакте — https://vk.com/sebsum
➾ Отзывы и Мнения о работе Романа Головина
https://vk.com/coments_duxrazvitie
➾ Фейсбук — https://www.facebook.com/Sebsum/
➾ Дзен — https://zen.yandex.ru/id/5cfb6bfdfa15f800b0970927

➾ ➾ ➾ Сайт посвященный духовному росту и здоровому питанию ➾ ➾ ➾ http://vedenie.com

➾ ➾ ➾ Сайт посвященный Йоге и Медитации ➾ ➾ ➾ https://yoga.vedenie.com/

#отдых #расслабление #жизнь #самопознание #знания

29 комментариев
  1. Ответить
    Лабиринты Знаний 08.02.2022 в 10:20

    Как отдохнуть и расслабится — Лабиринты Знаний
    https://youtu.be/sE6gr81zTSE
    Распространяйте репостами🙏
    #отдых #расслабление #жизнь

  2. Ответить
    Наталья Родионова 08.02.2022 в 10:20

    После того как начала регулярно заниматься йогой в зале с инструктором(3 раза в неделю по утрам)-это стал мой любимый способ расслабиться! Любимая шавасана… Теперь и путешествовать особенно не тянет, ведь я же пропущу йогу! Но иногда выбираемся с семьей на лыжные прогулки в лес или на каток- это зимой, а летом на наши ближайшие озера. Еще понравились разные мастер-классы. Начала водить туда младшего сына, а теперь и сама с удовольствием леплю из глины и рисую, когда есть такая возможность. Мечтаю поработать на гончарном круге!

  3. Ответить
    Роман Лукашенко 08.02.2022 в 10:20

    Отличная лекция! Спасибо!!!🙏

  4. Ответить
    Роман Лукашенко 08.02.2022 в 10:20

    У меня в Броварах есть чудесный парк, очень люблю в нём гулять с детками, отдыхается чудесно!

  5. Отличное видео!! Спасибо, Роман, что поделились личным опытом, а то смотрю на всех- все такие деятельные, и кажется, что только я одна устаю, а у других как- то получается этого избегать😁

  6. Всем здравия, спасибо Роман за классную лекцию. Мне помогает расслабиться лес. Иду не о чем не думаю, кроме грибов, потом приходишь домой как заново родился, мысли упорядочеными становятся

  7. А я вообще не расслабляюсь, тогда и напрягаться не приходится.. 😊 И да еженедельная смена обстановки словно как медитация.

  8. Человек не робот, нельзя себя загонять так, что потом даже расслабиться и отдохнуть не можешь и ничего не помогает. Надо знать меру, всё должно быть в равновесии. Как говорится умеешь работать, умей и отдыхать. И да, каждому человеку что-то своё подходит в качестве расслабления или отдыха, отличное от другого человека и это надо понимать. Благодарю, Роман за видео

  9. Хотел поделиться впечатлениями после обращения к Роману Викторовичу за помощью. Буквально месяц прошёл, бросил курить и не тянет , как с бросанием на таблетках раньше , в комплексе стал заниматься , более правильно питаться , исключил тяжёлые мясные продукты ( раньше рацион состоял в основном из шаурмы) . Энергия увеличилась процентов на 40% жизнерадостость на 70% вкус жизни появился , цели новые , задачи . И прошло всего то ничего , а изменение серьезные на Лицо , в буквальном смысле понимания ! . Очень вам благодарен с Анастасией. И программа чувствуется, как работает 🙂

  10. Ответить
    Агата Фортуната 08.02.2022 в 10:20

    Благодарю , Роман за новое видео. Мне, действительно очень помогает монотонная работа руками. Даже просто уборка дома. Чередование физической и умственной нагрузки.

  11. Если нет возможности куда-то выехать или времени (даже недалеко), открыла для себя недавно пробовать заниматься на муз.инструментах. меня потянула более на ударные: джембе, например. На днях сходила на МК по шаманскому бубну-мозг работает на всех них сов по в другом направлении. Звук лиры — это тоже нечто.
    Чтобы идти дальше, надо отдыхать, но иногда мы как "заведенные" — бежишь вперёд, а остановиться не можешь…тем более, когда понимаешь, как быстро летит время и сколько всего ещё хотелось бы достичь, попробовать, успеть.

  12. Ответить
    Алексей Федорович 08.02.2022 в 10:20

    Соберётесь в Сибирь милости просим город Томск У нас тоже есть санатории которые стоит на реке Томь вид с верху очень красиво, Покажу. На Алтай там вообще бомба.

  13. Ответить
    Екатерина Уханова 08.02.2022 в 10:20

    Про санаторий — отличные ориентиры, Роман. Здорово, что удалось совместить командировку и отдых.

    Я сама уважаю такой вид отдыха, и да, даже 4 дня с атмосферой, процедурами и питанием могут дать хороший отдых и перезагруз. Роман, уточняющий вопрос, в связи с ситуацией сейчас, не возникло сложностей с регистрацией в санатории?

    Если неудобно (по ограничениям ю-туб) здесь отвечать, сообщите, я продублирую вопрос ВК. 🙏

  14. Ответить
    Екатерина Уханова 08.02.2022 в 10:20

    Здравствуйте, Роман! Спасибо за лекцию.
    Про смену деятельности вспомнила из "советского" детства — когда работники умственного труда-инженеры мотивировались почти обязаловкой отдыхать активно — лыжи, бег, бассейн, тенис и тд. Организовывались Спартакиады, соревнования и тд.
    И когда я умственно работала в инженерии и проектировании и тоже сильно уставала, меня такое переключение из мозгов в тело тоже здорово переключало и давало лучший отдых, чем "просто полежать".

  15. Вспомнила, Анастасия в ченнелинге говорила, что в будущем люди научатся усилием воли контролировать внутренние процессы.

  16. Благодарю вас

  17. Меня в последние два года серьёзно скрутила депрессия. Приятно удивил тот факт, что помимо терапии и медикаментов, психиатры прописывают медитацию.

  18. С медитацией,собирание себя по кусочкам после напряга идёт быстрее.Так же не бывает,один вид работы,если даже,работаешь физически,найдутся другие.которые параллельно будут выматывать тебе нервы.В итоге,всё было неутешительно,но ,сейчас,всё потихоньку внутри уравновешивается.Спасибо за видео.

  19. Ответить
    Александр Герасимов 08.02.2022 в 10:20

    Все правильно!
    главное в отдыхе — умение отдыхать!
    Когда ты отвечаешь за все!, на остальное тебя не хватает! и ты, как во сне — начигаешь совершать ошибки:
    17 часов без сна- 0,5 промилле (200 мл. водки); 24 часа — 1 промилле!Берегите себя и отдыхайте вовремя!

  20. Благодарю Роман!

  21. Ответить
    Заплутавший в лабиринте 08.02.2022 в 10:20

    🙏

  22. Ещё помогает восстановить мозг мелкая моторика рук. Вязание, рисование, шитьё и т.д.
    Её неврологи инсультникам рекомендуют.
    Массаж ушей, ног, лица, кистей, ступней и всего тела тоже полезен.

  23. Благодарю Роман за лекцию!
    Отдыхать очень нужно!
    Посмотрел ваше видео и сижу любуюсь в окно, а за окном сделанная мной в том году кормушка для птиц.
    Насыпаю в кормушку переодически пшено, семечки и десяток разных птиц всю еду съедают, очень интересно наблюдать за ними — тоже своеобразный отдых в тишине.
    Благодарю Роман за примеры отдыха!🙏

  24. Ответить
    Kristi-İstanbul ❤️ 08.02.2022 в 10:20

    Роман берегите себя..вы нам очень нужны 💕

  25. Вот подтвердилось и от сущностей,что умственная усталость серьёзнее физической .Не зря говорят, что после спорта становиться легче в голове..
    Я вот очень чуствую, как хотелось бы пробежаться,проветрить голову организм прям требует,но то погода то дела стопорят..
    А с музыкой у меня прям также, она меня раздражает, когда я уставшая..Как только настроение хорошее и силы есть сразу тянет музыку послушать 😊
    Благодарю вас,Роман за ценные полезные советы !!! И пусть у вас будет больше получаться отдыхать запланировано, что бы не пришлось отдыхать вынужденно 🙏🙏🙏
    Одного дня мало,нужно минимум 3 дня что бы скинуть обороты и только потом организм начинает понимать вот оно🤗
    Мы уже на работе поняли ,что неделя отпуска классно, но две лучше .в первую неделю приходиться заниматься накопившимися делами

  26. Ответить
    Мах Золотых 08.02.2022 в 10:20

    Роман, пожалуйста отдыхай, занимайся собой! Даже если периодически лекции не будут выходить, мы всё поймём. Пожалуйста отдыхай и занимайся собой 🙏. 4 года без отдыха это очень много.

  27. Я даже, когда выполняю физическую работу, тоже прикладываюсь и умственно, чтобы избежать ошибок и косяков. Будучи начальником, всегда предупреждал ошибки своих подчинённых. Если бы я умственно не продумывал их физическую работу, то серьезных убытков компании было бы не избежать.
    А в подтверждение Ваших слов хочу рассказать такую историю. Когда я работал курьером и бригадиром с 8 до 19, то ещё мог всю ночь протанцевать на дискотеке без остановки. Когда же меня сделали оператором с 8 до 16, то по первости я приходил домой — и сразу падал в сон. Так я на своём примере убедился, что умственная работа забирает гораздо больше энергии, чем физическая.
    А вот, когда я работал в международной компании координатором по логистике, то очень сильно нервничал. И за месяц скинул 25 кг! 25 кг, Карл!!! То есть не нужно никаких физических нагрузок, достаточно сильно нервничать, и можно за месяц скинуть четверть своего веса! Но для меня это тогда было потерей, так как с хорошим весом чувствовал себя мощнее, сильнее и безопаснее…

  28. Благодарю Вас, Роман!..очень злободневная тема…материальный мир ,,грузит" по полной, мозг иногда действительно ,,парится"!..Благодарю Вас!!!…за тему, за подсказки…(самое интересное, за забором на работе 20м море!..пойди ж ,,разгрузись"!)..👍😇..пожалуйста, ,,милости, в гости!"..🖐️

  29. Замечательная лекция , Роман!
    Есть такой -Адвокат Егоров , он говорит что расслабление это смена деятельности и у вас мысли схожи. Он любитель отшельничества и практики старых знаний и умении .
    Есть Максим Бондарь, тоже с ютуб ,нравятся его практики по самомассажу. Не знаю стоит ли его всем рекомендовать, но парень вроде Светлый, помогают его методики по снятию триггеров в мышцах . 👍

Оставить отзыв

Отзывы Ру
Logo
Регистрация
Сбросить пароль